Värkstadsbloggen
Livsmål och livskraft

Livsmål och livskraft

Det är skillnad på att fly från något respektive att dras mot något. Vissa människor tar sig fram i livet...

Kraft och energiläckage

Kraft och energiläckage

Långtidssjuka människor är ofta trötta och orkes­lösa. Balansen mellan att vara trött och utvilad handlar för det mesta om förhållandet...

Krav och prestationer

Krav och prestationer

Ångest är en förlamande rädsla. Det känns som om kroppen är för trång för att härbärgera det känslokaos som uppstått....

Råd och rådgivning

Råd och rådgivning

Råd som ges i tid och otid är ofta verklighetsfrämmande och tröttande. Om man vill ha ett råd, ska man...

Emotionell död

Emotionell död

Människans största rädsla är att bli övergiven. Barn som utsätts för övergrepp blir övergivna av sina föräldrar. För att överleva...

Råd och rådgivning

Råd och rådgivning

Råd som ges i tid och otid är ofta verklighetsfrämmande och tröttande. Om man vill ha ett råd, ska man...

Vi och dom

Vi och dom

Den verklighet man möter kan vara kaotisk och omöjlig att hantera. Det blir lättare om man delar in den i...

Ont och gott

Ont och gott

Så länge människan har funnits har hon levt i spänningsfältet mellan ont och gott. Det är lättare att finna roten...

Emotionell mognad

Emotionell mognad

Den viktigaste relationen man har under livet är relationen med sig själv. Den relationen är grunden för hur alla andra...

Ilska och aggressivitet

Ilska och aggressivitet

Ilska är, utöver rädsla, sorg och glädje, en av människans grundkänslor. Ilska är en sinnesstämning, medan aggressivitet är ett förhållningssätt....