ÖMMA TÅR kan prägla en människa genom hela livet. I ömma tår döljer man skuldbelagda och skamfyllda tankar och känslor till följd av påfrestande livshändelser. Ömma tår suger energi. Om man inte gör något åt dem kan de leda till ohälsa och långtidssjukskrivning.
I boken Ömma tår redovisas erfarenhet och forskningsresultat från mångårigt arbete med rehabilitering av långtidssjukskrivna människor med smärtproblematik och utmattningssyndrom. I debatten och inom vården fokuserar man på utlösande faktorer, sällan om de bakomliggande faktorerna. Det är de bakomliggande faktorerna som ger ömma tår. I rehabiliteringsarbetet är det nästan oundvikligt att man som behandlare då och då trampar på dem. Kanske är det rent av nödvändigt för att rehabiliteringsprocessen ska gå framåt. I boken beskrivs hur vägen fram till sammanbrottet, vändprocessen och den åtföljande renoveringsprocessen ser ut. Vidare beskrivs hur man med emotionellt skrivande kan arbeta på egen hand med sina ömma tår. Boken är skriven för alla som har ömma tår. Självklart kan den också vara till nytta för dem som möter människor med ömma tår eller på annat sätt är involverade i rehabiliteringsarbete.
admin –
Aj, oj, uj, åh, jag tror att vi alla har en eller flera ömmande tår som gör att vi haltar när vi hamnar i vissa situationer. Några haltar mer, andra mindre. Men att bli medveten om sina reaktioner, att få en förståelse till varför, ger möjligheten till att se sig själv i ett större perspektiv, ändra sitt förhållningssätt och agerande i olika situationer. En förändringsprocess som sträcker sig över tid, men väl värd att satsa på. ”Ömma tår” kan ge upphov till många aha-upplevelser och fungera som ett stort stöd både i starten och under hela processen i sig. En bok som handlar om att utvecklas som människa. Rekommenderas.
Maria Bandh
admin –
I den här boken – en i en serie – berättar Gunilla Brattberg om sina erfarenheter av vad som kan dölja sig bakom svårbehandlad värk/smärta. Metaforen ”ömma tår” står för en psykisk överkänslighet som ofta bottnar i påfrestande livshändelser eller trauman som inte kunnat bearbetas. Dessa är som dolda varbölder i form av känslor av skam, skuld och dåligt självförtroende och ömmar vid beröring. Smärtan kan ha uppstått när psyket inte mäktat bearbeta och kroppen tvingats ta över. All behandling kräver till att börja med en bättre förståelse för hur smärtan har uppstått. Det är just detta den här boken vill förmedla, och då den är ytterst lättläst och försedd med lustiga små teckningar bör den ha goda chanser att nå sin målgrupp, människor med ömma tår och folk i deras närhet.
Hellis Sylwan
Bibliotekstjänst
admin –
Jag har efter en svår tid i sorg då det rör om mkt i ryggsäcken läst flera av dina böcker bl.a ömma tår som jag av en händelse hittade på iblioteket. Dina böcker är fantastiska så lättlästa utan krångligheter alla kan förstå.
Mona -Lisa