Lyckans mysterium

85,00kr100,00kr

Nollställ
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:

Beskrivning

Är du lycklig? För att kunna svara på frågan måste du veta vad lycka är. Lyckorus går snabbt över. Att bli långsiktigt lycklig är ingen “quick fix”. Numera är lyckans mysterium väl utforskat. Det har under senare år kommit en mängd vetenskapliga publikationer i ämnet.
Under åren som läkare och ledare i Värkstadsprojektet har jag mött mängder av olyckliga människor. I Värkstaden ledde jag öppna samtals­grupper där min uppgift var att leda, strukturera och sammanfatta samtalen. Jag fick ofta höra att jag är en mästare på att förklara svåra saker på ett enkelt sätt. Strukturerna gjorde det enklare att tala om svåra livsfrågor och besökarna fick verktyg med vilka de lärde sig att hantera livet på ett bättre sätt än tidigare.
I denna bok har jag gett mig på att strukturera begreppet lycka. Jag har valt att presentera fakta i form av strukturerade listor och skisser att reflektera över och fylla på med egna exempel. Det är min förhoppning att boken kan fung­era som en inspirationskälla och en receptbok för den som vill o­ptimera sin lycka.

Mer information

Vikt 105 g
Dimensioner 148 × 210 cm
Antal sidor

60

ISBN

978-91-982184-5-9

Bokform

Pappersbok, E-bok (EPUB), E-bok (PDF)

1 recension av Lyckans mysterium

  1. Gunilla Brattberg

    Boken gav mig många guldklimpar. Särskilt gillade jag citatet om förskottslycka, backspegelövningen, att fundera över alla gånger man INTE har blivit lurad, att fundera över hur livet sett ut om man i en livskris hade kunnat bemöta sig själv som man bemöter sina vänner och att tolka gamla trauman i tacksamhetstermer. Mycket fina övningar som jag kan har nytta av på kurser. Den fina skissen i kapitlet om flow gav mig något att fundera över i mitt eget liv.

    Barbro Holm-Ivarsson

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Top