Sale!

EFT vid PTSD

100,00kr120,00kr

Priset för pappersboken är 150 kronor + porto.

Priset för E-boken är 110 kronor.

Nollställ

Beskrivning

Livet går inte i repris. Det måste levas framlänges. Förr eller senare är det dags att säga adjö till påfrestande livshändelser, inte så att man glömmer dem, men så att de inte längre suger en massa energi i vardagen. När inget annat har hjälpt kan det vara väl värt att prova EFT (emotional freedom techniques). EFT liknar inga vanliga psykologiska eller medicinska metoder. Man kan tycka att EFT strider mot allt sunt förnuft, i alla fall om man är skolmedicinskt utbildad. EFT kan dock på ett förunderligt sätt fungera, även om man inte tror på metoden. Man måste ge den en chans innan man dömer ut den.

Denna bok fokuserar på EFT vid posttraumatisk stress, PTSD. Metoden som beskrivs är dock användbar i många andra situationer när man behöver samla kraft inför olika utmaningar i livet. Boken är skriven som en handbok för den som på egen hand vill lära sig att använda EFT. Den kan naturligtvis också användas av olika behandlare och terapeuter som arbetar med traumatiserade människor.

 

Mer information

Vikt 160 g
Dimensioner 210 × 148 × 6 cm
Antal sidor

91

ISBN

978-91-977161-4-7 (Pappersbok)
978-91-984158-5-8 (E-bok, epub-fil)
978-91-982184-8-0 (E-bok, pdf-fil)

Bokform

Pappersbok, E-bok (epub), E-bok (pdf)

1 recension av EFT vid PTSD

  1. admin

    Gunilla Brattbergs CV är omfattande: leg läkare, specialist i anestesi, docent i hälso- och sjukvårdsforskning, professor emerita i rehabiliteringspedagogik och författare till ett 30-tal böcker. I drygt 40 år har hon behandlat patienter med smärta och psykisk ohälsa, främst långtidssjukskrivna med PTSD, posttraumatisk stress. Hon har prövat många terapiformer och presenterar här EFT (Emotional Freedom Techniques). Metoden hämtar ingredienser från västerländsk psykologi och traditionell kinesisk medicin, främst läran om yin och yang, meridianer, kanaler genom vilka energi flödar. Detta flöde kan påverkas genom ”knackningar” på bestämda punkter, samtidigt som patienten repeterar affirmationer, korta satser med problematik- och accepterandefras. Tekniken beskrivs utförligt steg för steg med rikliga exempel på affirmationer. Den skolmedicinskt utbildade författaren var initialt skeptisk men övertygades av sina forskningsresultat och egenterapi. EFT hjälper inte alla, men när andra terapier inte fungerar, kan metoden vara ett alternativ värt att pröva.

    Carl D. Dencker
    Bibliotekstjänst

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Top