{"id":73,"date":"2009-01-03T10:54:00","date_gmt":"2009-01-03T10:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=73"},"modified":"2009-01-03T10:54:00","modified_gmt":"2009-01-03T10:54:00","slug":"anhorigas-oro-och-forstaelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=73","title":{"rendered":"Anh\u00f6rigas oro och f\u00f6rst\u00e5else"},"content":{"rendered":"<p>Alla som drabbas av n\u00e5got sv\u00e5rt \u00e4r under en period upptagna av att andra ska f\u00f6rst\u00e5 hur man har det. Man jagar <em>f\u00f6rst\u00e5else<\/em> &#8211; och <em>bekr\u00e4ftelse<\/em>. En del fastnar d\u00e4r. Hela livet blir en jakt p\u00e5 f\u00f6rst\u00e5else. Man k\u00e4nner sig of\u00f6rst\u00e5dd, missf\u00f6rst\u00e5dd, obekr\u00e4ftad, vilsen, arg och besviken. Livet blir en pl\u00e5ga.<\/p>\n<p>Faktum \u00e4r att ingen annan fullt ut kan f\u00f6rst\u00e5 hur en person k\u00e4nner sig. Man kan f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5, och man kan ana. Och sj\u00e4lvklart ska man respektera personens beskrivning av sitt lidande. Den som s\u00e4ger att hon f\u00f6rst\u00e5r precis \u00e4r helt enkelt inte trov\u00e4rdig.<\/p>\n<p>Ju f\u00f6rr man kan l\u00e4gga ned projektet att bli f\u00f6rst\u00e5dd desto b\u00e4ttre. D\u00e5 f\u00e5r man energi \u00f6ver till att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5 sig sj\u00e4lv. Ju mer jag kan om min sjukdom eller skada, och ju mer jag f\u00f6rst\u00e5r \u00f6ver sambandet mellan hur jag t\u00e4nker och beter mig och hur jag m\u00e5r, desto st\u00f6rre m\u00f6jlighet har jag att v\u00e4nda den negativ h\u00e4lsospiral till en positiv.<\/p>\n<p>Helgens budskap \u00e4r s\u00e5ledes: Sluta t\u00e4nk p\u00e5 vad andra tycker och t\u00e4nker. Fokusera i st\u00e4llet p\u00e5 vad du sj\u00e4lv tycker och t\u00e4nker om dig sj\u00e4lv och det tillst\u00e5nd du befinner dig i.<\/p>\n<p>H\u00e4lsningar<br \/>\nGunilla Brattberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alla som drabbas av n\u00e5got sv\u00e5rt \u00e4r under en period upptagna av att andra ska f\u00f6rst\u00e5 hur man har det. Man jagar f\u00f6rst\u00e5else &#8211; och bekr\u00e4ftelse. En del fastnar d\u00e4r. Hela livet blir en jakt p\u00e5 f\u00f6rst\u00e5else. Man k\u00e4nner sig of\u00f6rst\u00e5dd, missf\u00f6rst\u00e5dd, obekr\u00e4ftad, vilsen, arg och besviken. Livet blir en pl\u00e5ga. Faktum \u00e4r att ingen<br \/><a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=73\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[16,32,91,228],"class_list":["post-73","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-levande-ord","tag-anhoriga","tag-bekraftelse","tag-forstaelse","tag-oro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}