{"id":580,"date":"2012-06-15T02:09:31","date_gmt":"2012-06-15T02:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=580"},"modified":"2012-06-15T02:09:31","modified_gmt":"2012-06-15T02:09:31","slug":"utsida-eller-insida-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=580","title":{"rendered":"Utsida eller insida"},"content":{"rendered":"<p>Plastikkirurger tj\u00e4nar stora pengar p\u00e5 att renovera m\u00e4nniskors utsidor. Det h\u00e4nder att resultaten blir bra, men ofta \u00e4r patienterna missn\u00f6jda. En del blir aldrig n\u00f6jda och genomg\u00e5r operation efter operation. F\u00f6r att bli n\u00f6jd med sin utsida m\u00e5ste man b\u00f6rja med insidan. En m\u00e4nniska som har en god <em>sj\u00e4lvk\u00e4nsla<\/em> \u00e4r vacker, utan att hon beh\u00f6ver \u00e4gna timmar framf\u00f6r spegeln. Den som hatar sig sj\u00e4lv kan inte spackla fram utstr\u00e5lning. Utsidan \u00e4r en f\u00f6ljd av insidan. M\u00e4nniskor blandar ofta ihop <em>kroppsuppfattning<\/em> med <em>sj\u00e4lvuppfattning<\/em>. Den upplevda kroppen \u00e4r den f\u00f6rest\u00e4llning man g\u00f6r sig om den faktiska kroppen. Den upplevda kroppen kan te sig grotesk \u00e4ven om den faktiska kroppen \u00e4r fullst\u00e4ndigt normal. Den som inte \u00e4r n\u00f6jd med sin upplevda kropp \u00e4r ofta missn\u00f6jd \u00e4ven med sig sj\u00e4lv som m\u00e4nniska. Andra m\u00e4nniskor byter, bostad, partner eller jobb i hopp om att en yttre f\u00f6r\u00e4ndring ska leda till att de m\u00e5r b\u00e4ttre. Om dessa byten \u00e4r en <em>flykt<\/em> fr\u00e5n inre problem, s\u00e5 flyttar man med sig problemen. Det g\u00e5r inte i l\u00e4ngden att fly fr\u00e5n sig sj\u00e4lv. Byta av bostad, partner eller jobb kan dock leda till \u00f6kat v\u00e4lm\u00e5ende, n\u00e4mligen om de \u00e4r resultat av en <em>inre process,<\/em> d\u00e4r man har kommit fram till att ett byte b\u00e4ttre skulle motsvara ens inre <em>v\u00e4rderingar<\/em>. Ju mindre skillnad det \u00e4r mellan <em>insidan<\/em> och <em>utsidan<\/em> desto b\u00e4ttre m\u00e5r man. Man blir \u00e4rligare mot sig sj\u00e4lv, mer \u00e4kta och genuin.<\/p>\n<p>Om du \u00e4r missn\u00f6jd med din kropp, din familj, ditt jobb, andra m\u00e4nniskor eller samh\u00e4llet s\u00e5 \u00e4r du troligen missn\u00f6jd med dig sj\u00e4lv. I renoveringsarbetet m\u00e5ste du d\u00e4rf\u00f6r b\u00f6rja p\u00e5 <em>insidan<\/em>. Ta reda p\u00e5 vad som \u00e4r <em>viktigt<\/em> f\u00f6r dig. Fundera \u00f6ver vilka <em>behov<\/em> du har. T\u00e4nk sedan efter om du f\u00e5r dina behov tillfredsst\u00e4lla i din vardag, och om du verkligen g\u00f6r det du tycker \u00e4r viktigt. Om du hittar brister hos andra s\u00e5 b\u00f6rja grundarbetet med dig sj\u00e4lv, innan du f\u00f6rs\u00f6ker dig p\u00e5 att f\u00f6r\u00e4ndra omgivningen.<\/p>\n<p>Trevlig helg!<br \/>\n<em>Gunilla<\/em><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plastikkirurger tj\u00e4nar stora pengar p\u00e5 att renovera m\u00e4nniskors utsidor. Det h\u00e4nder att resultaten blir bra, men ofta \u00e4r patienterna missn\u00f6jda. En del blir aldrig n\u00f6jda och genomg\u00e5r operation efter operation. F\u00f6r att bli n\u00f6jd med sin utsida m\u00e5ste man b\u00f6rja med insidan. En m\u00e4nniska som har en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r vacker, utan att hon beh\u00f6ver<br \/><a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=580\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[72,283,292],"class_list":["post-580","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-levande-ord","tag-flykt","tag-sjalvkansla","tag-sjalvuppfattning-kroppsuppfattning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/580\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}