{"id":49,"date":"2009-05-29T04:32:00","date_gmt":"2009-05-29T04:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=49"},"modified":"2009-05-29T04:32:00","modified_gmt":"2009-05-29T04:32:00","slug":"frihet-och-forankring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=49","title":{"rendered":"Frihet och f\u00f6rankring"},"content":{"rendered":"<p>L\u00e5ngtidssjukskrivna m\u00e4nniskor sitter ofta fast. De l\u00e4ngtar efter <em>frihet<\/em>, i f\u00f6rsta hand fr\u00e5n v\u00e4rk, sm\u00e4rta och andra symtom. Man tror att om symtomen f\u00f6rsvinner s\u00e5 blir allt bra igen. Men ofta har symtomen djupare r\u00f6tter. \u00c4ven om det oftast finns ett kroppsligt underlag till en sm\u00e4rta, s\u00e5 f\u00e4rgas den av vad man har varit med om tidigare i livet. Om man b\u00e4r p\u00e5 en massa b\u00f6rdor i form av trauman, kr\u00e4nkningar och f\u00f6rluster kan dessa b\u00f6rdor l\u00e4gga sig ovan p\u00e5 de kroppsliga symtomen och g\u00f6ra dem outh\u00e4rdliga. Om man kan befria sig fr\u00e5n dessa b\u00f6rdor blir ursprungssm\u00e4rtan ofta hanterbar.<\/p>\n<p>Frihet \u00e4r inget som sjukv\u00e5rden, f\u00f6rs\u00e4kringskassan eller arbetsgivaren kan skapa. Frihet kommer inte utifr\u00e5n. Frihet \u00e4r n\u00e5got som m\u00e5ste v\u00e4xa fram inifr\u00e5n. Om man sitter fast i livet s\u00e5 v\u00e4xer denna frihet inte fram av sig sj\u00e4lv. Man m\u00e5ste arbeta sig fram till en inre frihet, ett tillst\u00e5nd d\u00e4r man sj\u00e4lv kan tillfredsst\u00e4lla sina <em>emotionella behov<\/em> s\u00e5 att man inte blir sjukligt beroende av andra m\u00e4nniskor. En \u00e4kta k\u00e4nsla av frihet kan man f\u00f6rmodligen inte n\u00e5 med mindre \u00e4n att man k\u00e4nner sig f\u00f6rankrad i n\u00e5got, t.ex. familjen, v\u00e4nnerna, arbetskamraterna eller sin tro. En m\u00e4nniska som \u00e4r f\u00f6rankrad har en k\u00e4nsla av sammanhang (KASAM). En k\u00e4nsla av sammanhang \u00e4r en friskfaktor. M\u00e4nniskor som k\u00e4nner sig tillh\u00f6ra ett sammanhang m\u00e5r b\u00e4ttre.<\/p>\n<p>Trevlig helg!<br \/>\nGunilla Brattberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e5ngtidssjukskrivna m\u00e4nniskor sitter ofta fast. De l\u00e4ngtar efter frihet, i f\u00f6rsta hand fr\u00e5n v\u00e4rk, sm\u00e4rta och andra symtom. Man tror att om symtomen f\u00f6rsvinner s\u00e5 blir allt bra igen. Men ofta har symtomen djupare r\u00f6tter. \u00c4ven om det oftast finns ett kroppsligt underlag till en sm\u00e4rta, s\u00e5 f\u00e4rgas den av vad man har varit med<br \/><a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/?p=49\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[56,79,99],"class_list":["post-49","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-levande-ord","tag-emotionella-behov","tag-forankring","tag-frihet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}