Resultatet av en god rehabilitering \u00e4r att man har anpassat sig till sig sj\u00e4lv. Det \u00e4r inget som sker p\u00e5 n\u00e5gra veckor. I processen ing\u00e5r att man beh\u00f6ver komma igenom sorgen \u00f6ver alla f\u00f6rluster som sjukdomen eller symtomen givit. Man talar om sorge\u00e5r n\u00e4r en anh\u00f6rig d\u00f6tt. P\u00e5 motsvarande s\u00e4tt kan det ta ett \u00e5r att g\u00e5 igenom denna sorg under f\u00f6ruts\u00e4ttning att man g\u00e5r in i sorgen och jobbar med den. Den som v\u00e4ntar p\u00e5 att allt ska bli som f\u00f6rut g\u00e5r aldrig igenom n\u00e5gon sorgefas och kommer d\u00e4rf\u00f6r aldrig att kunna anpassa sig till sig sj\u00e4lv och f\u00e5 ett liv med god livskva-litet. Man m\u00e5ste l\u00e4mna det gamla livet, och leva ett tag i f\u00f6rvirring, f\u00f6r att komma till det nya livet. I anpassningsprocessen testar man sina gr\u00e4nser. N\u00e4r man utmanar sig sj\u00e4lv p\u00e5 olika s\u00e4tt kommer man ibland att f\u00e5 bakslag. Ju h\u00f6gre man sp\u00e4nner b\u00e5gen desto st\u00f6rre blir bakslaget. N\u00e4r man s\u00e4nker ribban blir bakslaget mindre, och n\u00e4r man testat en l\u00e4ngre tid k\u00e4nner man var bekv\u00e4mlighetsgr\u00e4nserna g\u00e5r. Det kan handla om fysiska, psykiska och sociala gr\u00e4nser. Den m\u00e4nniska som vet var gr\u00e4nserna g\u00e5r blir mer h\u00e5llbar. Hon kan ibland medvetet \u00f6verskrida sina gr\u00e4n-ser och vara bredd att betala med ett bakslag. Men n\u00e4r hon anpassat sig till sig sj\u00e4lv tar hon i sin vardag h\u00e4nsyn till sina gr\u00e4nser. <\/p>\n
I anpassningsprocessen f\u00e5r du en pusselbit h\u00e4r och en d\u00e4r. N\u00e5gra f\u00e5r du i sjukv\u00e5rden, andra genom att skaffa dig kunskaper. S\u00f6ker du s\u00e5 finner du ytterligare pusselbitar. N\u00e4r du har hittat n\u00e5gra bitar som passar ihop kan du ana en del av m\u00f6nstret. Under livet hittar du successivt fler och fler pusselbitar, och du ser mer och mer av helheten. Hela pusslet blir aldrig f\u00e4rdigt. Andra m\u00e4nniskor kan bidra med pusselbitar, men du m\u00e5ste l\u00e4gga sitt livspussel sj\u00e4lv.<\/p>\n
Trevlig helg! Resultatet av en god rehabilitering \u00e4r att man har anpassat sig till sig sj\u00e4lv. Det \u00e4r inget som sker p\u00e5 n\u00e5gra veckor. I processen ing\u00e5r att man beh\u00f6ver komma igenom sorgen \u00f6ver alla f\u00f6rluster som sjukdomen eller symtomen givit. Man talar om sorge\u00e5r n\u00e4r en anh\u00f6rig d\u00f6tt. P\u00e5 motsvarande s\u00e4tt kan det ta ett \u00e5r
\nGunilla Brattberg<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[110,176,309],"class_list":["post-416","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-levande-ord","tag-granser","tag-livspussel","tag-sorg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=416"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/416\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}