En m\u00e4nniska utan meningssammanhang kan v\u00e4lja sjukdomsspr\u00e5ket genom att uttrycka sin sj\u00e4lsliga sm\u00e4rta i kroppsliga symtom. Eftersom det sker p\u00e5 ett omedvetet plan \u00e4r individen inte medveten om att det kan vara s\u00e5. De grundl\u00e4ggande problemen kan vara s\u00e5 sm\u00e4rtsamma att det \u00e4r l\u00e4ttare att leva med de fysiska symtomen. Livet med sm\u00e4rta kan hur konstigt det \u00e4n l\u00e5ter vara mer uth\u00e4rdligt \u00e4n livet utan sm\u00e4rta. \u201dJag har inget val\u201d, s\u00e4ger m\u00e5nga l\u00e5ngtidssjukskrivna m\u00e4nniskor som m\u00e5r d\u00e5ligt. F\u00f6r den som lever i kaos blir sj\u00e4lva begreppet val irrelevant. Man ser inte sina valm\u00f6jligheter, och blir oerh\u00f6rt provocerad n\u00e4r man blir uppm\u00e4rksammad p\u00e5 att man \u00e4nd\u00e5 v\u00e4ljer hela tiden. De val man g\u00f6r \u00e4r omedvetna. Att inte v\u00e4lja \u00e4r ocks\u00e5 ett val. M\u00e4nniskor som f\u00f6rblir omedvetna om sina valm\u00f6jligheter f\u00e5r \u00e5ngest varje g\u00e5ng deras grundl\u00e4ggande trygghet och s\u00e4kerhet hotas. M\u00e4nniskan har dock f\u00f6rm\u00e5ga att g\u00f6ra medvetna kloka reflekterade val i st\u00e4llet f\u00f6r att t.ex. desperat prova alla t\u00e4nkbara behandlingar. F\u00f6rst g\u00f6r man en analys sedan ett val, d\u00e4rp\u00e5 handlar man och analyserar resultatet. Sm\u00e5 och stora f\u00f6r\u00e4ndringar genomf\u00f6rs p\u00e5 samma s\u00e4tt. Utvecklingsprocessen \u00e4r som en spiral utan slut.<\/p>\n
Din personliga utveckling sker genom att du v\u00e5gar bli medveten om konsekvenserna av de val som du har fattat. F\u00f6rs\u00f6k se \u00e4ven de val som du inte uppfattar som val. En hj\u00e4lp n\u00e4r du st\u00e5r i valsituationer kan vara att fundera \u00f6ver f\u00f6ljande fr\u00e5gor: Vad vill du egentligen med ditt liv? Vad skulle du p\u00e5 din sista dag \u00f6nska att du hade anv\u00e4nt ditt liv till? Vad tror du att du om fem, tio \u00e5r skulle vara glad \u00f6ver att du hade beslutat dig f\u00f6r idag?<\/p>\n
Trevlig helg! En m\u00e4nniska utan meningssammanhang kan v\u00e4lja sjukdomsspr\u00e5ket genom att uttrycka sin sj\u00e4lsliga sm\u00e4rta i kroppsliga symtom. Eftersom det sker p\u00e5 ett omedvetet plan \u00e4r individen inte medveten om att det kan vara s\u00e5. De grundl\u00e4ggande problemen kan vara s\u00e5 sm\u00e4rtsamma att det \u00e4r l\u00e4ttare att leva med de fysiska symtomen. Livet med sm\u00e4rta kan hur
\nGunilla Brattberg<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[306,355,356],"class_list":["post-399","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-levande-ord","tag-smarta","tag-utvecklingsprocess","tag-val"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}