En martyr \u00e4r en person som lider f\u00f6r sin \u00f6vertygelse. L\u00e5ngtidssjukskrivna kvinnor upplever sig inte s\u00e4llan som offer och martyrer. De har haft o\u00e4ndlig f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r alla andra. De har st\u00e4llt upp p\u00e5 ett gr\u00e4nsl\u00f6st s\u00e4tt. \u00d6vertygelsen har de f\u00e5tt av mamma som sitter p\u00e5 axeln och s\u00e4ger: Var duktig! St\u00e4ll upp! G\u00f6r f\u00e4rdigt! Men hon sa aldrig: S\u00e4tt dina gr\u00e4nser, f\u00f6r det beh\u00f6vde man inte i mammas generation. Dessutom tycker man att det \u00e4r fint att st\u00e4lla upp f\u00f6r andra. Aldrig har man slagits av att utmattningssyndrom \u00e4r en frisk reaktion p\u00e5 ett sjukt beteende. Gr\u00e4nsen mellan att g\u00f6ra under och g\u00e5 under \u00e4r h\u00e5rfin. F\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e4r att duga samma sak som att g\u00f6ra. N\u00e4r man bara \u00e4r tycker man inte att man duger. M\u00f6nstret har man grundlagt i barndomen, d\u00e4r man endast fick bekr\u00e4ftelse n\u00e4r man gjort n\u00e5got bra. Eftersom man inte fick bekr\u00e4ftelse i sitt vara har man ett om\u00e4ttligt \u2013 och omedvetet \u2013 bekr\u00e4ftelsebehov med sig ut i livet. Detta fyller man genom att hj\u00e4lpa andra. D\u00e5 f\u00e5r man bekr\u00e4ftelse p\u00e5 att man duger. Om bekr\u00e4ftelsen uteblir blir man besviken. Dessutom skapar man skuldk\u00e4nslor hos motparten om denne inte \u00e4r tillr\u00e4ckligt tacksam.<\/p>\n
M\u00e4nniskor m\u00e5r bra av att ge. Givandet g\u00f6r n\u00e5got positivt med givaren. Men se till att du ger med sunda motiv. Om ditt givande bottnar i ett onormalt stort bekr\u00e4ftelsebehov s\u00e5 blir det ett osunt givande \u2013 som kr\u00e4ver en motprestation. Om du l\u00e4r dig att bekr\u00e4fta dig sj\u00e4lv, s\u00e5 kan du st\u00e4lla upp f\u00f6r andra p\u00e5 ett sundare s\u00e4tt. Gl\u00e4djen att ge \u00e4r d\u00e5 viktigare \u00e4n att f\u00e5 tacksamhet tillbaka. I det l\u00e4get kan du ocks\u00e5 unna dig att bara vara.<\/p>\n
Trevlig helg! En martyr \u00e4r en person som lider f\u00f6r sin \u00f6vertygelse. L\u00e5ngtidssjukskrivna kvinnor upplever sig inte s\u00e4llan som offer och martyrer. De har haft o\u00e4ndlig f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r alla andra. De har st\u00e4llt upp p\u00e5 ett gr\u00e4nsl\u00f6st s\u00e4tt. \u00d6vertygelsen har de f\u00e5tt av mamma som sitter p\u00e5 axeln och s\u00e4ger: Var duktig! St\u00e4ll upp! G\u00f6r f\u00e4rdigt! Men
\nGunilla Brattberg<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[32,33,104,110,187,207,219,303,353],"class_list":["post-303","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-levande-ord","tag-bekraftelse","tag-bekraftelsebehov","tag-givande","tag-granser","tag-martyr","tag-motiv","tag-offer","tag-skuldkanslor","tag-utmattningssyndrom"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/303\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varkstaden.se\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}