Hälsoundersökningen mäter posttraumatisk stress (PTSD) och konsekvenser av PTSD.

Acceptanskursen handlar om att acceptera. Steget från behandling till rehabilitering går via acceptans. Det är först när du har accepterat din sjukdom eller dina symtom som rehabiliteringen kan börja på allvar. Den som har accepterat sin situation lever med sina symtom inte mot dem.

I den här kursen får du hjälp att acceptera den situation du, med eller mot din vilja, har hamnat i. Du kommer bl.a. att lära dig och använda en självhjälpsteknik som bygger på kognitiv terapi, akupressur och ögonrörelser. Metoden kallas Emotionellt Frigörande Teknik (EFT). Metoden är användbar som ett verktyg i ett långsiktigt hälsoarbete, men den går också att använda som en vid-behovs-metod när man t.ex. står inför prövningar eller har utsatts för kränkningar. Kursen är på fyra veckor. Du får tillgång till hela kursmaterialet från början och handledning under fyra veckor.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)är en terapiform där ögonrörelser hjälper hjärnan att låsa upp känslomässiga blockeringar så att man kan avdramatisera obehagliga minnen, som olyckor i arbetet. EMDR  har visat sig vara en effektiv behandling vid posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).