Stress är gaspådraget i organismen. Kortvarig stress är stimulerande medan långvarig stress kan leda till sjukdom. Det finns två sätt att reagera på stress. Det ena är med försvar. Man mobiliserar kroppens alla resurser för kamp och flykt. Det andra är med uppgivenhet. Avgörande för om en stressituation ska uppstå är kvoten mellan krav [...]
Senaste kommentarer