Rehabilitering innebär ofta att man behöver bryta gamla destruktiva mönster i sitt liv. Det kan handla om ett osunt beroende av läkemedel eller alkohol, men det finns även andra sätt att fly från livet. Många arbetar ihjäl sig. En del ägnar hela livet åt att hjälpa andra, utan att fundera över vad de själva [...]
|
||||||
|
Kränkningar bottnar oftast i att någon har sagt eller gjort något olämpligt eller oacceptabelt. Den kränkte mår dåligt. Kränkaren är ofta inte ens medveten om vad som har skett. Gör man inget åt sina känslor brukar de gå över i bitterhet. Bittra människor blir ensamma och mår ännu sämre. En konstruktiv lösning på denna [...] Rehabilitering innebär ofta att man behöver bryta gamla destruktiva mönster i sitt liv. Det kan handla om ett osunt beroende av läkemedel eller alkohol, men det finns även andra sätt att fly från livet. Många arbetar ihjäl sig. En del ägnar hela livet åt att hjälpa andra, utan att fundera över vad de själva [...] Människans största rädsla är att bli övergiven. Barn som utsätts för övergrepp blir övergivna av sina föräldrar. För att överleva utvecklar de olika försvarsmekanismer. Dessa skyddar barnen mot alla smärtsamma känslor. Resultatet blir att de avskärmar sig från livet. Skyddet tar de med sig in i vuxenlivet. De lever sina liv som emotionellt döda. [...] Ilska är, utöver rädsla, sorg och glädje, en av människans grundkänslor. Ilska är en sinnesstämning, medan aggressivitet är ett förhållningssätt. Under ytan på nedstämda människor med långvarig värk finns för det mesta inkapslad ilska. Diffus utbredd värk och smärta är vanligare hos kvinnor än hos män. Det kan bero på att kvinnor har svårt [...] Hopp är ångestens motpol. Hoppets viktigaste funktion är att ge trygghet i livet. Förmågan att kunna hoppas är något grundläggande för mänsklig växt och mognad. Att hoppas är livsviktigt. En människa som ger upp hoppet går fortare under. Att hoppas på en förändring eller förbättring behöver inte nödvändigtvis innebära att förändringen eller förbättringen är [...] |
|
|||||
|
Copyright © VÄRKSTADEN Gunilla Brattberg AB |
||||||
Senaste kommentarer